کی افادیت اور کامluteinمندرجہ ذیل ہیں:
1. ریٹنا کی حفاظت کریں: لیوٹین ایک اچھا اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو روشنی کو جذب کرنے پر ریٹنا کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچا سکتا ہے۔ یہ آنکھ کے مائیکرو ویسلز کی بھی حفاظت کر سکتا ہے اور خون کی اچھی گردش کو برقرار رکھتا ہے۔
2. بصارت کو بہتر بنائیں: لوٹین اینٹی آکسیڈنٹس کی اعلیٰ ارتکاز ہے، جس میں نیلی روشنی کو فلٹر کرنے، رنگ کے فرق کو کم کرنے، وژن کو زیادہ درست بنانے کا کردار ہے۔
3. گلوکوما کی روک تھام: لیوٹین آنکھوں کے بال پروٹین کے آکسیکرن کی شدت کو کم کر سکتا ہے اور گلوکوما کے واقعات کو روک سکتا ہے۔
4. موتیا کی موجودگی میں تاخیر: لیوٹین واحد کیروٹینائڈ ہے جو لینس میں موجود ہے، جو عینک کی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے، سورج کی روشنی اور آنکھوں کے خلیوں اور بافتوں کو فری ریڈیکلز کے نقصان کو کم کر سکتا ہے، اور موتیا بند ہونے میں تاخیر کر سکتا ہے۔ .
5. جلد کی صحت کو برقرار رکھیں: انسانی ہاضمے کے اعضاء کے لیوٹین کی مقدار، وٹامن اے میں تبدیل ہو سکتی ہے، جلد کی صحت کو برقرار رکھ سکتی ہے۔
lutein کے ضمنی اثرات درج ذیل ہیں:
1: طویل مدتی زیادہ مقدار جگر اور گردے کے بوجھ میں اضافہ کرے گی اور جگر یا گردے کے میٹابولک کام کو متاثر کرے گی۔
2: طویل مدتی زیادہ مقدار، جگر اور گردے کے زہریلے رد عمل کا سبب بن سکتی ہے۔
3: طویل مدتی زیادہ مقدار، کیونکہ لیوٹین میں کیروٹینائڈز ہوتے ہیں، اس قسم کی ضرورت سے زیادہ غذائیت جلد کو پیلے رنگ کا باعث بنتی ہے۔
